Trainings für Unternehmen
Frauen führen und arbeiten anders!
Nur, was ist weibliche Führung? Und wie funktioniert weibliches Arbeiten?
Ein Unternehmen möchte und braucht gesunde, zufriedene und motivierte Mitarbeiterinnen. Die bekommt es, indem die Frauen sich von dem Druck lösen, auf die gleiche Art und Weise zu arbeiten wie Männer und sich erlauben, ihre eigentlichen Stärken zu leben.
In dem Moment, in dem eine Frau versteht, wie weibliches Arbeiten funktioniert und welche enormen Vorteile es ihr und dem Unternehmen bringt, wird sie sich wohl fühlen und ihre Arbeitskraft nachhaltig einbringen können.
- welche weibliche Qualitäten sind
- welche Vorteile es hat, diese im Arbeitsleben zu nutzen
- emotionale Intelligenz einzusetzen
- psychologische Sicherheit zu kreieren
- weibliche Gesundheit ernst zu nehmen, um weniger krank und ausgelaugt zu sein
- Bedürfnisse und Grenzen zu leben
- sich zu trauen, Neues im Arbeitskontext auszuprobieren
- Unsicherheiten bezüglich ihrer Herausforderungen abzulegen
Das sind meine drei bestehenden Trainings:
1 . Emotionale Freiheit –
Wie ich durch den Kontakt zu meinen Gefühlen in meine Führungsstärke komme und nachhaltige Veränderung erzeuge.
Ganz nach dem Ansatz „leading myself, leading others, leading the business“, wird eine erfahrbare Verknüpfung zwischen dem Innenleben und dem äußeren erfolgreichen Führen hergestellt.
Führungskräfte die ihre inneren Auslöser negativer Emotionen (Trigger) nicht kennen, führen unbewusst. Erst wenn sie sich selbst führen können, durch bewusstes Reflektieren der inneren Gefühle (Concious Leadership), kann ich einen erfolgreichen und nachhaltigen Führungsstil entwickeln.
Der Workshop gibt Werkzeuge an die Hand, mit denen die Teilnehmerinnen in ihrem (beruflichen) Alltag eine konkrete Methode erlernen, destruktive Gedankengänge zu erkennen, die damit verknüpften Gefühle zu verstehen und neue, konstruktive Verhaltensweisen zu erlernen.
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2 . Weiblich Arbeiten und Führen –
Die Stärken einer Frau
In diesem Workshop wird geklärt, welche weibliche Qualitäten sind und insbesondere, was sie zu (bis lang unbekannten) Stärken macht. Verdeutlicht wird das Ganze anhand des perfektionistischen Leistungsgedanken, der einen Großteil der Gesellschaft in das Burnout führt.
Es wird geübt, die innere Kritikerin zu erkennen, die Selbstsabotage zu erschließen und die höchste Form des weiblichen Arbeitens zu erlernen: Akzeptanz, Arbeiten in (innerer) Nachhaltigkeit und Work-Life-Balance.
Und besonders wichtig zu erwähnen: inwieweit beeinflusst der weibliche Zyklus meine Leistungsfähigkeit und in welcher Phase meines Zyklus sollte ich welche Art von Aufgaben machen, um in dem Monat effektiver zu arbeiten und nachhaltig für meine (Frauen-)Gesundheit zu sorgen?
3 . Mut zur Wut –
Wie weibliche Wut dich in deine Führungskraft bringt
Wut als tabuisierte Emotion birgt viele Konflikte, wenn man sie nicht bewusst erkennt und fühlen kann. In diesem Workshop setzen wir uns mit der Emotion Wut auseinander. Wir klären die Fragen: Wo kommt sie her, was unterscheidet weibliche von männlicher Wut und welcher Wut Typ bin ich?
Durch die Einordnung, gehöre – ich zum Typus „Nettes, angepasstes Mädchen“ oder „Hysterische Frau“ kann ich meine Wutmuster entkräften und neue Handlungsstrategien entwickeln.
Ziel ist es, die positive Kraft der Wut zu erkennen und diese speziell im Hinblick auf die Führungskraft.zu nutzen, Denn eines ist gewiss: Wut ist ein wichtiger Wegweiser für dein Leben. Sie zeigt dir, wo deine Grenzen sind und gibt dir Orientierung, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen und dein Lebensglück zu maximieren!
Wenn ihr spezielle Aspekte meiner Arbeit für euer Unternehmen wünscht, setze ich mich gerne mit euch zusammen und entwickle ein Konzept, welches genau auf eure Bedürfnisse zugeschnitten ist. Begehrte Themen sind u.a. psychologische Sicherheit im Team, emotionale Intelligenz und gewaltfreie Kommunikation.
Ich biete individuelle Einzelcoachings an. Dort gehe ich ganz speziell auf die individuelle Herausforderung der einzelnen Frau ein und unterstütze sie darin, die Ursache zu verstehen und diese selbstbewusst zu lösen.